一覧へ戻る体力測定出張講座2024-10-11弊社は「とちぎ健康経営事業所認定」を取得していることもあり、活動の一環としてとちぎ健康づくりセンターの方にお越しいただき体力測定を毎年行っております。上体起こしや体幹テストなどに挑戦してみるのですが、イメージしているように身体が動かなく、いかに自分が運動不足なのかを思い知らされました。自分の健康を振り返る良い機会となりました。準備運動上体起こし上体起こし立上りテストステップテストステップテスト長座体前屈握力測定