本文へ移動
体力測定出張講座
2023-10-06
10月は全国労働衛生週間です。
弊社は「とちぎ健康経営事業所認定」を取得していることもあり、活動の一環として
とちぎ健康づくりセンターの方にお越しいただき体力測定を行いました。
上体起こしや高さを変えた位置からの立上りテストなど、簡単そうに見えてもいざ挑戦してみると
出来ないこともあり、自分の体力や健康管理について考える良い機会となりました。

準備運動
バランス(片足立ち)
上体起こし
立上りテスト
立上りテスト
ステップテスト
ステップテスト
講師挨拶
TOPへ戻る